¡Muy buenas a todos! ¿Cómo va el verano? ¿Qué tal va la preparación de exámenes de la Universidad? ¡Esperamos que muy bien! Sabemos que muchos de vosotros andáis ya nerviosos con los temidos exámenes de septiembre pero… ¡que no cunda el pánico! En la entrada de hoy queremos daros algunas claves para que aprobar dichas pruebas sea más sencillo de lo que parece 😉
Como sabéis, en adestudios no hace mucho que también hemos tenido que enfrentarnos a los exámenes universitarios y, es por ello, que queremos compartir con vosotros algunos consejos y claves que sabemos que hacen más sencilla la realización de dichas pruebas:
- Una buena planificación. Es esencial a la hora de estudiar tener un buen planning con todo aquello que tenemos que ver de cara al examen, cuánto tiempo dedicaremos a cada una de ellas, etc.
- Un buen descanso. Es muy importante que durmamos las horas necesarias, al menos entre 7 y 8 horas son básicas para que a la hora de estudiar estemos concentrados y podamos rendir para cumplir nuestro planning.
- Una buena alimentación. Aunque no lo veamos en el momento o pensemos que da igual lo que comamos no es así, pues hay alimentos que nos proporcionan más energía que otros y con lo que podemos mejorar nuestra concentración. Haz cinco comidas al día, come mucha fruta y verdura, pescados y carnes no grasas, frutos secos… Y evita la comida rápida y procesada y los azúcares. ¡Y no te olvides de beber mucha agua!
- Haz ejercicio con regularidad. Combinar todos los factores anteriores con un poco de ejercicio diario te ayudará a despejar la mente y a que cuando te sientes a estudiar todo sea más sencillo. Pruébalo y verás 😉
- Haz esquemas. Los esquemas o resúmenes nos ayudan a ver todo desde una perspectiva general, analizando los aspectos claves y más importantes. Pueden ser de gran ayuda a la hora de desarrollar el resto del tema. Lo ideal es hacer los esquemas o resúmenes justo después del primer subrayado o lectura del tema para que luego cuando estudiemos los contenidos podamos tener el esquema o resumen delante para ir anotando todo aquello que creamos de interés.
- Saber tomarte tus tiempos de descanso. No podemos estudiar muchas horas seguidas, es recomendable que cada 2-3 horas te levantes para dar una vuelta, comer algo, beber agua… Lo ideal son descansos de unos 15-20 minutos cada 2-3 horas. ¡La cabeza también tiene que descansar! Y, ¡ojo! También es importante desconectar el móvil en tus horas de estudio, para evitar distracciones, así como ponerte a estudiar en una habitación con buena luz y buen ventilación.
- Intentar hacer una prueba similar al examen unos días antes. Puedes intentar encontrar algún examen de cursos anteriores o bien, plantearte tú tu propio examen para saber en qué podrías tener dudas, cuánto tardas en realizarlo, etc.
Y tú, ¿qué recomendarías para hacer más sencillo el aprobar tus exámenes? ¡Todo consejo es bienvenido! 😉
Por otra parte, seguimos al pie del cañón en adestudios, dándote el apoyo que necesitas para esas asignaturas que se te resisten. ¡No dejes para mañana lo que puedas estudiar hoy y ponte en contacto con nosotros para que te ayudemos!
Y como ya sabéis, la inscripción en adestudios es gratuita y solamente tenéis que rellenar nuestro enlace de inscripción disponible en www.adestudios.com o pinchando aquí.
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¡Que tengáis muy buen fin de semana! ¡Mucho ánimo con el estudio!
